THE QRGACOR DIARIES

これらのツボは、神経を活性化させたり、血液の循環を促したりする、眠気覚ましのツボといわれます。深呼吸は脳を活性化させる効果があるとされているので、眠気覚ましとして有効です。仕事中に眠気を感じたら、全身に酸素を行きわたらせるようなイメ�